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Savez-vous que si votre enfant passe des nuits merveilleuses, cela dépend de vos habitudes. Beaucoup de parents négligent cela et se retrouvent souvent prisonniers à surveiller leur enfant dans la nuit profonde. Les réveils trop fréquents de votre enfant peuvent de ce fait lui causer des troubles, mais à vous parents également. Pour cela, voici quelques recommandations pratiques pour aider votre enfant à passer de belles nuits.
Laissez le petit s’endormir tout seul
Dans la réalité tout comme dans les films, nous remarquons constamment que plusieurs aiment endormir leur petit, ce qui n’est d’ailleurs pas chose facile. Nous vous disons dans cet article de le laisser. Si vous voulez effectivement finir avec les pleurs et avec les cris de vos enfants pendant la nuit, vous devez finir avec cette pratique.
Si vous devez en effet à chaque fois endormir vos enfants, vous l’habituez à une dépendance et il ne sera pas en mesure de s’endormir sans votre aide. Si par exemple votre enfant s’endort tous les soirs en écoutant une berceuse, s’il se réveille dans la nuit ce dernier risque de se demander pourquoi il n’entend pas vos chants, il sera donc contrarié d’où les pleurs et les cris.
Laisser l’enfant choisir lors du rituel du coucher
Au fur et à mesure que votre enfant grandit, il va chercher à examiner les limites de son développement, dans ce sens qu’il cherchera à prendre le dessus sur son entourage. Pour éviter donc les différentes crises au moment de s’endormir, vous devez laisser votre enfant à choisir pleinement sa tenue de sommeil : son pyjama. Pourquoi cela ? Parce que votre enfant peut avoir des troubles ce qui pourrait l’empêcher de bien dormir.
Évitez de remplir la chambre de votre enfant de jouets
Le lit de votre enfant doit en effet être fait pour le sommeil uniquement. Vous ne devez pas le remplir de petits jouets ou de peluche. Aussi avant son sommeil, veillez à ce qu’il ne consomme pas des substances contenant de la caféine telle que le coca ou le soda.
Pour finir, veillez à ce que votre enfant ne se couche pas sous l’effet de la colère, cela pour nuire à son sommeil.