Una vez la decisión tomada y cualesquiera que sean las opciones escogidas (patches, gomas, homeopatía, auriculothérapie o voluntad pura) dos escollos acechan: la toma de peso y el nerviosismo.

Rico en 5 tipos de Hydroxy Tryptophane, un aminoácido natural, el griffonia ofrece ventaja doble de permitir una buena regulación del apetito y de evitar los cambios bruscos de humor si características de los candidatos a la parada del tabaco.

El KUDZU tiene propiedades próximas con más una acción fuerte détoxicante. Permite un mejor destete en los casos de intoxicación profunda. Podemos alternar las 2 curas.

Otra planta, la valeriana, también es ampliamente utilizada porque es un calmante para los angustiados que se hacen los fumadores en falta y sobre todo desnaturaliza el gusto del cigarrillo, haciendo insoportable cada tentativa de fumar.

El humo también es un productor terrible de radicales libres que serán combatidos eficazmente por el acérola rico en Vitamina C y también por una cura de jugo de arándano.